Содержание видеокурса «Худеем за неделю»:

— аэробная программа с танцевальными элементами;

Очень многогранный, комплексный подход, учитывающий много факторов влияющих на фигуру и мышцы. Упражнения реально выполнимые, много практических советов и рекомендаций. Очень понравилась часть посвященная аэробике.

Название: Худеем за неделю

Выпущено: Видеогурман

1. Уникальная методика психо-эмоционального настроя на успешное выполнение программы (специальные установки на каждый из 7 дней).

• Уникальная методика психо-эмоционального настроя на успешное выполнение программы (специальные установки на каждый из 7 дней).
• Специальная диета, разработанная американским институтом спортивного питания.
• Тренировочная программа.
• Индивидуальный комплекс упражнений для различных типов фигур:

Озвучивание: Русский

4. Комплекс дополнительных средств и мероприятий. Дополнительные материалы: Интерактивное меню.

Год выпуска: 2006

3. Тренировочная программа. Индивидуальный комплекс упражнений для различных типов фигур: разминка; аэробная программа с танцевальными элементами; силовые упражнения; упражнения для релаксации.

— силовые упражнения;

Продолжительность: 01:18:17

— разминка;

Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре. Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к потрясающим результатам.

Оригинальное название: Худеем за неделю

О фильме:

2. Специальная диета, разработанная американским институтом спортивного питания.

Жанр. спорт, здоровье, бодифлекс, bodyflex, аэробика, фитнес, зарядка, красота, похудение, тренировка, видеоуроки